Le premier sanctuaire urbain du Flow

Au cœur de Paris, un sanctuaire contemporain où le corps, la conscience et les idées circulent librement.

Découvrir l'expérience

Ouverture Printemps 2026

Le flow n’est pas un état à atteindre, c’est une fréquence à retrouver.

Escape Flow, c’est la première expérience immersive qui te fait traverser tes blocages pour retrouver ton flow intérieur.
Ni jeu, ni thérapie, une aventure sensorielle et collective au cœur de Paris, signée I Am Flow.

Escape Flow

Unique à Paris 

Notre experience immersive

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À chaque étape, tu expérimentes, tu ressens, tu bouges, tu lâches grâce à diverses pratiques holistiques liées entre elles.

Le mental, le corps, le cœur, l’ombre et la lumière.

Escape Flow est une traversée symbolique et sensorielle qui te plonge dans cinq univers : 

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1. Le Mental : comprendre ses schémas.
2. Le Corps : libérer les tensions et respirer.
3. Le Cœur : reconnecter à la vulnérabilité et à la présence.
4. L’Ombre : rencontrer ses blocages avec bienveillance.
5. Le Passage du Flow : renaître à la fluidité.

Chaque traversée est unique.
Chaque groupe crée sa propre vibration.

ici, les énigmes ne se résolvent pas avec la tête, mais avec le corps et la conscience.

Ce n’est pas un escape game classique : 

- veulent ressentir plus que comprendre,
- ont besoin de lâcher le mental,
- aiment les expériences hors cadre,
- cherchent à se reconnecter à leur énergie sans ésotérisme,
- ou veulent vivre une aventure à plusieurs, intense et différente.

Escape Flow s’adresse à celles et ceux qui :

Pour les esprits curieux, les sensibles, les épuisés, les éveillés, les cartésiens fatigués du contrôle.

Escape flow

Et si on ramenait la conscience à table ?

 Les Tables du Flow

Un voyage mystique et ludique autour des cartes et des saveurs.

Un goûter où chaque plat, chaque tirage et chaque conversation devient un miroir symbolique.
Les invités tirent une carte à leur arrivée : elle guide leur place à table, le ton de leur soirée, voire un message à méditer.
Entre chaque service, un tirage collectif révèle une énergie du moment, une invitation à réfléchir, rire ou s’émouvoir.

Une expérience où la nourriture du corps dialogue avec celle de l’âme.

Goûter tarot

Et si on se rencontrait autrement ?

Ce dîner célèbre la rencontre sous toutes ses formes  amoureuse, amicale, ou intérieure.
À travers des échanges guidés, des cartes de conversation conscientes, des rituels doux, chacun se relie à l’autre sans masque.
Les tables sont composées selon des affinités énergétiques, pas selon les apparences.
Le repas devient un prétexte à l’ouverture du cœur, à la curiosité sincère, à la joie partagée.

Ici, on ne cherche pas l’amour. On l’incarne.

Dîner Love Rencontre vibratoire

Ce déjeuner conscient est une invitation à repenser ton rapport à l’argent : le recevoir, le faire circuler, le mériter, l’incarner.
Autour d’un repas vibrant et d’échanges vrais, on explore comment l’argent influence ton flow intérieur, ta liberté, ton plaisir.

Dejeuner conscient : Argent & énergie sortir du tabou financier avec légèreté.

Chez I Am Flow, on croit que les plus belles conversations naissent autour d’un repas, d’un bon thé ou d’un cinnamon roll bien chaud.

Les Rencontres Vibratoires mêlent partage, inspiration et plaisir : des ateliers thématiques autour de bonnes choses à manger, où l’on vient nourrir à la fois le corps, le cœur et l’esprit.

Quelques exemples de thématiques

Dejeuner Entrepreneuriat conscient : faire circuler la créativité et les idées

Autour d’un repas vivant, on parle vision, stratégies, intuition et audace, mais aussi d’équilibre, de rythme et de sens.
L’objectif : faire circuler les idées et l’énergie, sortir du mental pour retrouver le flow créatif.

Thématiques abordées

L’intention

Les Flow Talks sont des rencontres intimistes : 12 personnes autour d’une même question, d’un même thème, d’une même vibration.

Chaque rencontre est portée par un ou une invitée : entrepreneur·e, artiste, thérapeute, penseur·se… quelqu’un qui vit ce qu’il ou elle partage.

Le concept

L’expérience

L’expérience

Thématiques abordées

Créer des espaces où les mots éveillent autant que les expériences.

Des moments pour :
 • penser autrement,
 • ressentir plus fort,
 • échanger sans posture,
 • repartir nourri, inspiré, reconnecté.

Un talk pour 12 personnes,
comme un cercle de conscience moderne.

L'intention

Le concept

L'intention

L'expérience

Argent & Conscience : redonner du sens à la valeur.

Plaisir & Présence : parler désir sans détour.

Leadership Conscient : incarner un autre rapport au pouvoir.

Création & intuition : écouter ce qui veut naître.

Équilibre & énergie — naviguer entre structure et flow.

Thématiques abordées

Le concept

L'intention

Thématiques abordées

Lieu : I Am Flow - Paris Opéra
12 participants maximum
Durée : 1h30 


Un moment exclusif, à mi-chemin entre une table ronde et une expérience sensorielle.
On vient pour écouter, ressentir, et repartir transformé·e.

L'expérience

LE concept

Des conversations vraies, entre esprits conscients.

Nos Flow Talks

La philosophie

À quelques pas d’Opéra, I Am Flow est né d’une rencontre : celle de trois femmes unies par la même envie : créer un lieu vivant, vrai, et profondément humain.

De cette alliance est né un sanctuaire urbain, à la fois ancré et inspirant, sensoriel et conscient, où l’on vient se recentrer sans s’échapper, respirer sans fuir la ville.

Son nom porte une double vibration :

“I Am Flow”, une affirmation de soi dans le mouvement, et “Am”, qui signifie petit sanctuaire en vietnamien, un clin d’œil à la douceur et aux racines d’Amélie et Suzy.

Entre héritage et modernité, I Am Flow tisse des ponts entre les cultures, les énergies et les idées.

Un lieu où l’on parle vrai, où la beauté se ressent, et où la conscience devient un art de vivre.

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Le Reiki et les soins énergétiques d’I Am Flow agissent comme des mains de lumière.
Ils rééquilibrent les courants vibratoires qui parcourent le corps, libèrent les zones de tension, apaisent le système nerveux, et réactivent la circulation naturelle de l’énergie.
Chaque soin est unique, adapté à la vibration du moment.

Reiki & soins énergétiques

Chaque séance est une exploration du flow sous une forme différente : physique, émotionnelle ou vibratoire.

Nos pratiques

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Dans un espace enveloppant, les méditations guidées et voyages sonores vous invitent à descendre du mental vers le corps, du faire vers l’être.
Le son gongs, bols, voix ou instruments intuitifs devient un canal de transformation.

Méditations & voyages sonores

Chaque séance est une exploration du flow sous une forme différente : physique, émotionnelle ou vibratoire.

Nos pratiques

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Et si la ville était, elle aussi, un champ énergétique ?
Nos balades énergétiques réenchantent la relation à Paris : on y découvre la puissance vibratoire des lieux, des symboles, des espaces cachés.

Balades énergétiques dans Paris

Chaque séance est une exploration du flow sous une forme différente : physique, émotionnelle ou vibratoire.

Nos pratiques

I Am Flow
Sanctuaire urbain – Paris Opéra
Reconnectez-vous à votre énergie vitale.

Vibrez au rythme du flow.
Qu’il s’agisse d’un soin, d’un talk, d’un apéro ou d’une expérience immersive,
ici, chaque moment est un espace pour penser, ressentir et revenir à vous-même, sans filtre.

Et si vous vous laissiez porter ?